14日間 1分ごと 1分毎 1型 1型糖尿 1型糖尿病 2型 2型糖尿病 3級 50代 anan BNI B型 C-ペプチド DHA e-SMBG EPA eSMBG Freestyle Gift Your life Helo SGLT2 WGN WORlD Global Network あるくと おすすめ おやつ おれの焼き鳥 お客様の声 お母さん お米 お風呂 ご当地キャラ だし汁ゼリー ちばチャン つけ麺 どうする わかりやすい アクサ生命 アドバイス アブラ アプリ アラカルト アリナミンゼロ アルコール中毒 アンアン アンチエイジング イオン イベント インクレチン インスリン インフルエンザ ウェアラブル ウェディングパーティー エバーグリーン エリスリトール オメガ オメガ3 カラオケ カロリー制限 カロリー神話 カート ガトーショコラ キシリトール キッチン キャンペーン クリスマス会 クルージング グループ ケトジェニックダイエット ケトン体 ケーキ ケーキバイキング コンサル コンニャク サイゼリア サプリメント サラダ シックディ シャブリ ジャンヌ ジョナサン スクール スタンプ スマホ スムージー スーグラ セブンイレブン セミナー ダイエット チーズタルト テケ女 デトックス トレシーバ ドレッシング ネコ ネットワーク ハイカラ ハイカラの会 ハイカラ会 ハイボール ハロウィン ハンバーグ ハンバーグステーキ バイオジェニック バイキング バナナ バレンタイン パスタ パニック ビタミン ビュッフェ ビーツ ファスティング ファミマ ファミリーマート フリースタイル フレックス プラン プリン プレバイオティクス プロバイオティクス ヘモグロビンA1c ヘモグロビンA1c ボーンブロス マクロビ マルチトール ミネラル ミレイム メトグルコ メトホルミン ヨーグルト ライザップ ライン ラピュタのパン ランキング ランタス ランチ ランチ会 リバウンド リブレ リンパ リーキーガット レインボーブリッジ レジスタンス レストラン レベミル ロカボ ローカーボ ローカーボ大作戦 ローカーボ食品 ロースト ローストビーフ ワイン ワールドグローバルネットワーク 一品食品 万歩計 三島塾 三島学 上位 上野 下北沢 中央区 中性脂肪 乳製品 乳酸菌 予防食 事業内容 人体 人体の神秘 人体模型 人生の流れ 仕事 代理店 伊藤忠 低血糖 体調不良 体験者の声 使いやすい 依頼人 保険 保険会社 保険適応 保険適用 倫理法人会 健康 健康相談 健康経営 健康講座 免疫力 六本木ヒルズ 六本木ヒルズクラブ 内容 内服薬 冬瓜 副作用 加藤実絵 効果 勉強会 厚生年金 参加者の声 台所 吉富信長 吉濱ツトム 名産品 味噌 命日 唐揚げ 回復 国民年金 基礎 埼玉メンタルヘルス交流会 堀田洋菓子店 報告会 夏井睦 大量 太りやすい 太る 奥平智之 女性 子供 子供用 宇宙人 宗田哲夫 家飲み 尊敬 居酒屋 山田悟 岡籐社長 川崎 常識 年齢 引き寄せ 抗生物質 披露宴 持続的 指導 掃除 排卵 改善 新橋 方法 日経ビジネス 有酸素運動 服用 朝礼 東京ハート 栄養 栄養の基礎 検査 検査値 楽しい 機能豊富 武蔵浦和 死亡率 気づいたこと 水回り 池袋本店 治療 治療食 注意点 活動 浄化 海鮮サラダ 海鮮居酒屋 減量 測定 漢方 無侵襲 焼いも 熟成 熱発 牡蠣 甘味料 生理 田町 男女 異業種交流会 病院処方 痩せない 痩せる 発症時 発酵食品 目標 目標設定 相談 神奈川県 端末 筋トレ 糖アルコール 糖化 糖尿病 糖尿病療養指導 糖尿病療養指導士 糖尿病講座 糖新生 糖毒性 糖質 糖質まつり 糖質オフ 糖質オフカフェ 糖質オフデザート 糖質オフ麺 糖質中毒 糖質制限 糖質制限が子供を救う 糖質断ち 糖類 糸(いとへん) 紅芋 納豆 紹介 結婚 継続的 美容 美容コース 美身肉食会♪ 老化 職場内研修 肉食 肉麺 肝機能 胃にくる 脂肪燃焼 脱水 腸と血管 腸内 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 膵島移植 舎鈴 萬屋伍平 薬膳 血糖 血糖値 血糖値測定 血糖測定 装着 装着方法 見方 誕生日 講師 講座 講演 講演会 豪華 透析技士 運動 違い 鈴木功 間欠的ファスティング 障害年金 風邪 食べる量 食べ放題 食事 食事指導 食事法 食後 食材の甘さ 食物繊維 飲み放題 飲み食べ放題 駒沢女子大学 高田馬場 高血糖 麻布十番 黄体ホルモン 1型糖尿 1型糖尿病

お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会開催

2018/02/12 23:59
一昨日10日(土)は「お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会」を開催いたしました♪ ですが、まんまとまた写真を撮り忘れました(笑) ご参加いただいた方々ありがとうございました♪♪ 仕方がないから、そこで食べた食事を載せます〜(笑) 皆さん、猛烈に真剣に聞いてくださった結果、、、、◆カフェ滞在時間がオーバーしたらしく追い出されて店を変え、◆沢山の質問から質問にお腹が空いてモリモリ食べ、◆あれもこれも伝えれば伝えるほど後から益々伝えたいことが出てくるのに自分でビックリし..

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甘味料のワナ。糖質糖類紛らわしい

2017/09/29 17:30
今、個人でプランを受けてくださっているKさんからピロリ~ん✨とメッセ。 「これ食べても良いですか??」 おや!珍しいっKさんは普段かなーーりマジメに取り組んでいて、食事プランを始めてからはデザート系のものに手を伸ばしたことがない女性なの。 普段だと、ぶっちゃけ身体を作る栄養素にはならないデザート系は、いっくら糖質量が低くてもしばらくは食べないこと推奨! ずっとじゃないから見ないでね~っと(笑) でもマジメなKさんが言ってくるのは珍しいので 実絵 「裏面みせてく..

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お腹いっぱい食べながらやせる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会

2017/07/07 14:05
気合がなくても聞くとなぜか始めてしまうっ!お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体を手に入れる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会開催しますっ!(今回は特別ラーメンつき) 18年以上の医療現場で培ってきた知識を基にした、お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体にする食事法を、しっかりお伝えいたします。・自力で!・健康的に!・素早く!やせることに集中してお伝えいたします。今グループでもそれを行っていて、参加されている9人全員が体重減!しかも、「全然つらくない!こんなにし..

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お腹いっぱい食べながらやせる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜ラーメンも出る秘密のお茶会

2017/06/23 08:24
気合がなくても聞くとなぜか始めてしまうっ!お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体を手に入れる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜ラーメンも出る秘密のお茶会開催しますっ! 18年以上の医療現場で培ってきた知識を基にした、お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体にする食事法を、しっかりお伝えいたします。自力で!健康的に!素早く!やせることに集中してお伝えいたします。 今グループでもそれを行っていて、参加されている9人全員が体重減!しかも、「全然つらくない!こんなにしっかり食べ..

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舎鈴のつけ肉食べてきました♪

2017/05/06 03:04
ラーメンが食べたいのーーー!!!でももうさすがに糖質オフ解除もしたくないってことで今日は舎鈴に行ってきました♪ここは麺の代わりに肉にしてくれるチェーン店のつけ麺屋さん肉麺?あれ?麺はないから、、肉麺代わり?と呼べばいいのかしら? ただちょっと思うけど、、、、、麺を肉に変えただけで920円。。。 つけ麺ならぬ、つけ肉で920円。。。後ろに行列が並んでいたから慌てて買ったけど、もっと気軽に「つけ肉」試しやすいようにしてくれよう~! そうは言いつつ、あとで並んでたお兄さんも「..

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飲食店コース用の糖質オフケーキ3種が送られてきた

2017/04/24 00:00
先日、糖質オフケーキが佐藤 絵里ちゃんから届きましたっ!!!ビックリっ!!すっごく嬉しいっ♡ 一つあたりの糖質量はなんと!2g〜3g♪♪一個じゃ足りない私でも安心です(笑) 今、飲食店さんの美容メニュー監修をさせてもらっているので、それに合わせて作ってくれたようです。海鮮居酒屋さんでお魚メニュー豊富だし、お店の雰囲気も「和!」なので大変だったんじゃないかしら。。感謝ですねぇ♡その美容メニュー監修については近いうちに発表しますのでまた後ほど♪そして、こんなケーキ..

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【第2回ハイカラJapanの会】開催報告♪

2017/04/16 23:10
すでにもう先週の水曜のことですが【第2回ハイカラJapanの会】を開催いたしました♪ 今回はちばチャン池袋本店にて!見てください!このから揚げ!!!船盛ってますっ みなさん、ひたすら食べてましたね~~(笑)ちなみにハイボールもギガサイズがとんでもない大きさでしたがギガハイボールにからあげ山盛りでこれこそざ・ハイカラJapanの会!という感じ そんなことも言いつつ今回は飲みながらもしっかりクイズ形式でお勉強の時間..

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カラオケで一番ダイエット効果が高まる方法発見~♪♪

2017/04/05 23:21
今日も真夜中こんばんわ♪美身ライフナビゲーターの加藤実絵です。 睡眠足りてなかったみたいで、昨日は夕寝が3時間!(笑)おかげで、頭がスッキリクリアで仕事が凄くはかどりました♪やっぱり1日2時間睡眠とか、精神的にも不安定になりますね~~ さて、前回クルーズウェディングに参加した私(クルーズウェディングパーティーの効能参照)この日は、このまま帰るのも切なかった(気がする)交流会メンバーとカラオケへゴー♪♪してみたのです。 歌うぜ!カラオケおーー♪♪久々すぎて1曲目か..

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ライザップロカボ商品は買うけど糖質オフはよく知らない看護師さん

2017/03/29 23:00
こんばんわ~♪美身ライフナビゲーターの加藤実絵です! うふーーーっあぶないあぶないっっ!!危うく知ったか野郎になっちゃうところだったわ。 今日のお昼、出入りしてる透析施設でのできごと。看護師さんからの報告~♪ 看護師A 「見てみて~~~♪♪買ってきちゃった~♪ライザップ♪♪」見てみたらファミリマートの抹茶ロールケーキ♡美味しそう♪ 看護師B 「へぇ!ライザップのやつ?どこに売ってるの?」看護師A 「ファミマにあるのよ~。」看護師B 「へぇ!!色々あるのねぇ」実..

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糖質断ち(再)の理由は。。。。

2017/03/28 23:00
こんにちわ♪美身ライスナビゲーターの加藤実絵です。 先日、とある勉強会に出ていたのですよ♪勉強家!というより救いを求めてという感じで(笑)その時の出来事♪ 講師 「こうやってですね!毎月の目標を立てていくわけです!!    で、自分でそれを叶えるためのルールも作る!!」実絵 「ふむふむ。。。。(まぁでも、、、ありがちだよね、、、、)」 目標立てるの大事だよね~~知ってるよ∼でも今私は困ってるだよなぁ~~それでどうにかなってるなら、みんな夢が叶うよね!な~~んて、モニ..

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占いカフェ&バー燦伍に上陸

2017/03/24 23:49
この日は麻布十番にできた占いカフェ&バーの燦伍(さんご)さんに来ました♪仲良しの赤井理香ちゃん(「おうちサロンのはじめ方」など大人気)と♪来てみたかったのでようやく~~♪このお店は糖質オフ食品がたくさん♪♪ 私最近、まともに食事を摂っていなかったのですよ。理由はまた後日説明するとして、とにかくこのお店でメニューを見ていたらもうすでに写真からしてハンバーグステーキなるお肉が美味しそうっ!!お肉♪おにく♪おっにっく!まともに食事を摂り始めるとやたら肉が食べたくなる時期がくるわっ..

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筋トレ時の栄養摂取方法は状況で全く違う②

2017/03/23 16:23
こんばんわ!美身ライフナビゲータの加藤実絵です。「こ~んな筋肉!欲しいっ♪欲しいっ♪どーーせスリムになるのなら~~~♪キレイな筋肉つけたいわーーーー♪ ってわけで?筋肉ソング(作詞作曲:加藤実絵)を熱唱してみましたが先日筋トレの指導をしていただいたことをキッカケに、筋トレ時の食事について何回か書いております♪♪前回の記事はこちら↓筋トレ時の栄養摂取方法は状況で全く違う参照さぁ!!今日も張りきって思ったことを書いていきます~(笑) 前回、ダイエット目的の人と糖尿病治療目..

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