2016.11.1(火)鍋生活スタート!?
2016年11月1日(火)の血糖とインスリン
朝:182㎎/dl(07:33)(超速効:2 持効型:9)朝:81㎎/dl(12:32) (超速効:3)朝:147㎎/dl(16:06)(超速効:1)昼:160㎎/dl(18:12)(超速効:0)夕食:?㎎/dl(20:42)(超速効:4 持効型:9)夕食:?㎎/dl(21:30)(超速効:2)
『勝手にダイエット食』
11月になりました♪なんだか急に冬になった気がします(笑)
ってわけで??(どんなわけだ)昨日の腸内..