1型糖尿 実絵のみえみえ日記♪〜腸内花畑を咲かせよう〜

昨日は『腸内環境判定法ビーツ体験会(ビーツ料理つき)』を開催いたしました。 ご参加いただいた方、ありがとうございましたっ♪♪主催の私が言うのもなんですが、 楽しかったです♪♪ 何種類ものビーツ料理を出してもらいましたが、、、、全部真っ赤でした！！（笑） 当たり前ですがさすがビーツ！！！ 昨日はビーツについての知識腸内環境判定法の実際、問題点はもちろんリーキーガットの対処法詳しい方法などを食べながら～会話しながらお伝えさせていただきました♪ こういう食べなが..

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雑誌なんて、ほとんど買わない私ですが、今回は持っているお友達の情報から即！購入！！ なんせ、腸内フローラネタですからっっ♪♪ anan (アンアン) 2016/11/23[腸と血管] - しかしインパクトある表紙！ステキな身体だなぁ～♡タイトルも惹かれたけど、それ以上にこの表紙画像のインパクトに引き寄せられた感じ(笑) 目次付きはこんな感じ さて、なか読んでみましたが、面白いですっ！！ 当たり前のネタだけではなくて結構突っ込んで詳しく書いてありま..

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腸内最近は1歳までに決まると言われていますね～ この場合の決まるって言うのは、「種類が」ってことなので、大人になってからでも、発酵食品や食物繊維をしっかり採って整えればいくら種類が偏ったまま大人になっていたとしても善玉菌の方の数をバーーーーーンッッと増やして腸内環境を花畑状態にすることはできます♪ まぁ、でも！子供のうちから腸内細菌の種類自体良いモノいっぱいにしておいた方が良いに決まってる！ そのためには清潔にしすぎない～色々な種類の食事を与える～など色々対策があります..

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