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飲食店コース用の糖質オフケーキ3種が送られてきた

2017/04/24 00:00
先日、糖質オフケーキが佐藤 絵里ちゃんから届きましたっ!!!ビックリっ!!すっごく嬉しいっ♡ 一つあたりの糖質量はなんと!2g〜3g♪♪一個じゃ足りない私でも安心です(笑) 今、飲食店さんの美容メニュー監修をさせてもらっているので、それに合わせて作ってくれたようです。海鮮居酒屋さんでお魚メニュー豊富だし、お店の雰囲気も「和!」なので大変だったんじゃないかしら。。感謝ですねぇ♡その美容メニュー監修については近いうちに発表しますのでまた後ほど♪そして、こんなケーキ..

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1日限定糖質オフカフェ開店!茂吉カフェ

2017/04/02 19:49
糖質制限界隈では知らぬ人はいない糖質オフのスィーツやさん堀田洋菓子店上の写真は店主、堀田茂吉さん♪ 私もなんどもお世話になっております~~糖質制限仲間や健康が気になる方にプレゼント送る時とか注文ちゅうもん♡ ただ、こちらのお店、石川県金沢市なのでど~~~~しても、ネット注文になるのです。。。近くにあったら、絶対通って食べに行くのに。。。。 って、そんな願いが今回叶えられました!!!ありがとうっっ、しなともちゃん♡ ザ・1日限定茂吉カフェ!in自由が丘 ..

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糖質断ち(再)の理由は。。。。

2017/03/28 23:00
こんにちわ♪美身ライスナビゲーターの加藤実絵です。 先日、とある勉強会に出ていたのですよ♪勉強家!というより救いを求めてという感じで(笑)その時の出来事♪ 講師 「こうやってですね!毎月の目標を立てていくわけです!!    で、自分でそれを叶えるためのルールも作る!!」実絵 「ふむふむ。。。。(まぁでも、、、ありがちだよね、、、、)」 目標立てるの大事だよね~~知ってるよ∼でも今私は困ってるだよなぁ~~それでどうにかなってるなら、みんな夢が叶うよね!な~~んて、モニ..

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占いカフェ&バー燦伍に上陸

2017/03/24 23:49
この日は麻布十番にできた占いカフェ&バーの燦伍(さんご)さんに来ました♪仲良しの赤井理香ちゃん(「おうちサロンのはじめ方」など大人気)と♪来てみたかったのでようやく~~♪このお店は糖質オフ食品がたくさん♪♪ 私最近、まともに食事を摂っていなかったのですよ。理由はまた後日説明するとして、とにかくこのお店でメニューを見ていたらもうすでに写真からしてハンバーグステーキなるお肉が美味しそうっ!!お肉♪おにく♪おっにっく!まともに食事を摂り始めるとやたら肉が食べたくなる時期がくるわっ..

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筋トレ時の栄養摂取方法は状況で全く違う②

2017/03/23 16:23
こんばんわ!美身ライフナビゲータの加藤実絵です。「こ~んな筋肉!欲しいっ♪欲しいっ♪どーーせスリムになるのなら~~~♪キレイな筋肉つけたいわーーーー♪ ってわけで?筋肉ソング(作詞作曲:加藤実絵)を熱唱してみましたが先日筋トレの指導をしていただいたことをキッカケに、筋トレ時の食事について何回か書いております♪♪前回の記事はこちら↓筋トレ時の栄養摂取方法は状況で全く違う参照さぁ!!今日も張りきって思ったことを書いていきます~(笑) 前回、ダイエット目的の人と糖尿病治療目..

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筋トレを実践してみよう♪

2017/03/11 05:04
最近、私の会話の周りには『筋トレ〜』という単語が1日何度も飛び交ってます。会う人、連絡とる人、たまたまお話した人、みんな筋トレ!!(表現おかしい(笑)) 活動している交流会でも仲間入りする方、筋トレ(やっている)な可愛い女子だし♡ まっ!そんなわけで!いつもは食事の観点からしか筋トレをみんなに言っていない私。なんせ、私自身運動はからきし苦手でなんとか避けてきたから~。こう見えても健康の専門家ですから(笑)取り入れた方が良いことは、百も承知なわけです♪ なので今回!初めて..

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