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糖質オフ的、漢方薬膳料理の楽しみ方♪

2017/09/13 23:00
今日は漢方薬膳料理のカンポーズさんでコース料理♪♪「交流会イベントガンバったね打ち上げ♪」でした。今日もステキな店内が出迎えてくれました。 前回来た時にかなりムチャなお願いをしていたので(根菜類は外してください。うどんいらない、デザートいらない、等々)到着してすぐに3回程「コースの中に糖質入っちゃってるんですけど省きますか?大丈夫ですか?本当に良いんですか?」と気を使ってくださる。。。 申し訳ないやら嬉しいやら。でも私は普段はみんなと食事の時は糖質に対して割と緩々なの..

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糖質オフ!男性女性の注意点は全く違う

2017/07/24 21:53
7月度のグループプランもしばらく経ってきて大分糖質オフにも慣れてきた感じ♪今回の参加者さんは、結構糖質に対して甘めにしちゃう方が多くて対応に追われています(笑) さてさて、糖質オフを始めるために私のところに来ていただいている方はまじめな方が多くてしっかりと取り組まれる人がほとんど! それで気づいたのが男性と女性で逆の注意をいつもしている!!事が多いってこと! どういうことかって言うと、、、 男性で始められた方は言われたとおりに、糖質という糖質を完璧に排除!!!キッ..

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7/10(月)『お腹いっぱい食べながら瘦せる!』セミナーお客様の声

2017/07/11 21:38
先日7月10日(月)に開催した『お腹いっぱい食べながら瘦せる!~自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会』セミナーにご参加いただいた方のお声を掲載させていただきます。 みなさん、ありがとうございます。沢山のお声をいただけて嬉しいし身が引き締まりました!!ますます精進していきますっ♪ K.Hさん 男性ご参加いただいてありがとうございます。 Sさん(仮名)ご参加いただいてありがとうございます。 N.Tさん 女性ご参加いただいてありがとうございます。 ..

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『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座開催♪

2017/07/10 21:46
今日は『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座を開催しました!  倒れそうな暑さの中、たくさんの方に来ていただき本当に感謝です!そして写真を見事に撮り忘れております(笑)(なのでみなさん大分帰られた後大慌てで撮りました。。。) 脂肪燃焼ボディになるのって、そんなに大変じゃないよー栄養の基礎って大事だよーー 栄養の基礎が身についていると、テレビや雑誌やネットや人から聴く、溢れる健康情報に惑わされることがグンと少なくなるので食事への迷いとか罪悪感がなくな..

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グループプランはじめ

2017/07/08 20:30
エバーグリーンのプランにはグループプランがあります。毎月頭と月中くらいにグループでスタートするダイエット&健康プログラムなのですね。 6月度にスタートしてくれたのは9人で、全員が4週間で体重減!ー2.8kgからー7.0kgのかたも!今2か月目に入っていますが、皆さん着々と結果をたたき出しています。 そんなわけで7月度の方もスタートしてますので、伝えらえる範囲内で状況とか気になったところをお伝えしていけたらなぁっと思います。 7月度スタートのNさん(50代男性)から質..

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お腹いっぱい食べながらやせる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会

2017/07/07 14:05
気合がなくても聞くとなぜか始めてしまうっ!お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体を手に入れる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会開催しますっ!(今回は特別ラーメンつき) 18年以上の医療現場で培ってきた知識を基にした、お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体にする食事法を、しっかりお伝えいたします。・自力で!・健康的に!・素早く!やせることに集中してお伝えいたします。今グループでもそれを行っていて、参加されている9人全員が体重減!しかも、「全然つらくない!こんなにし..

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