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「フリースタイルリブレ」1分毎に14日間測れる血糖測定器に興奮

2017/08/06 21:55
はう〜〜〜〜〜、、、、、、、、久々に鼻血が出るほど欲しいもの 出現!!!!! 今さら??って言われそうだけど『フリースタイル リブレ』欲しい〜スゴイよねっ!1分ごとに血糖値測ってくれるのよっっ♡2週間測り続けてくれるの♡ あんな食材こんな食材運動ストレス暁現象女性ホルモン影響などなど、、、 今までナゾだった部分が全部見れちゃうのよ!!太る原因、血糖値改善する方法、どうしたら良いか、なんかがものすっごくわかりやすくなる!!興奮だわっっ。(元々電子機器大好きなので最高にテン..

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アクサ生命さんで朝礼健康スピーチ

2017/04/11 00:00
昨日はアクサ生命さんの朝礼にお邪魔させていただいて糖尿病についてのお話をスピーチ。短時間でしたが朝から濃~くお話させていただきました(笑)知ってました??アクサ生命さんって1型糖尿でも入れる保険があるのですよ~~!!私、自分は全体保険に入れないと思っていたので(4歳からの1型糖尿)この話を聞いた時トキメイてしまいましたって、なんか宣伝みたいになってますが。。(笑)正直、割と疾患をお持ちの方にも入れる保険が多かったりして私にとっては優しい保険会社さんのイメージになっています..

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筋トレ時の栄養摂取方法は状況で全く違う

2017/03/18 04:22
こんばんわ!美身ライフナビゲータの加藤実絵です。写真は私ではありませんっ。一応ことわっておこうと(必要ないだろ、、)こんな筋肉憧れますね~ そんなわけで!先日初めてまともに筋トレの指導をしていただいたことを記事にしたので(久々の投稿:筋トレを実践してみよう参照)、筋トレ時の食事について何回か書いていきます♪♪ 筋トレ時の食事をどうしたらいいか、、、なんですが、、、、明確に使い分けております! もう、ダイエット目的でやってる人と治療目的でやってる人では全然違う食事内容をお..

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低インスリン療法ゆえのメトグルコ再開!

2016/11/20 11:00
メトグルコを再開しました。 私は1型糖尿なので、ずーーーーーーっと!インスリンのみを使用して35年以上やってきたんですけど今年の初めくらいから内服薬も試すようになってます。 良いですよっ!!内服!!(笑) いや、、、、慣れていないものだし、というか1型の血糖コントロールに内服なんてありえないっ!!私には関係ないっ!!って思ってたから最初はものごっつい抵抗感あった。 でもねぇ、、、試すくらい試してみてもいいか、、、と思うようになったわけです。 キッカケは、..

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女性特有ホルモンの血糖値への影響

2016/11/13 14:00
はい、もうそのままズバリですけど、そうです、生理のことね(笑) 女性は生理があるから、どうしても血糖値の変動がしやすい、、安定しにくいというか、血糖が上がりやすいのね。。。 これは、排卵期には黄体ホルモン(プロゲステロン)が出て生理終わりくらいからは卵胞ホルモン(エストロゲン)が出てるから! 補足すると、黄体ホルモンはインスリンを効きにくくするホルモン。だから黄体ホルモンが出ている間は血糖値が高くなりやすいってこと。 つまりつまり、、、排卵から生理まで..

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2016.10.31(月)ラピュタのパズーのパンを糖質オフで食べてみた

2016/11/01 09:00
2016年10月31日(月)の血糖とインスリン 朝:126㎎/dl(08:41)(超速効:0 持効型:9)朝:?㎎/dl(09:46) (超速効:3)朝:126㎎/dl(14:45)(超速効:6)昼:312㎎/dl(17:45)(超速効:3)夕食:?㎎/dl(21:00)(超速効:0 持効型:9) 『ラピュタのパズーのパンを糖質オフで食べてみた』 糖質オフのパン屋さん「みんなのパン」さんに行ったので食パンをゲットしました♪ふすま粉の食パンと大豆粉の食パン両方とも..

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