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肉だって発酵食品になる

2016/11/04 21:00
こんにちわ♪美身ライフナビゲーターの加藤実絵です。 前回「発酵食品の定義とは」ということで色々発酵食品の根本をお伝えしましたが、自分の食事記録をブログに書いていて、一個モレがあるのに気づきました! 発酵食品って言うとどうしても納豆!ヨーグルト!漬物~!みそ!!なんかのイメージが強烈なので忘れ去られがちだけど! そう!!肉だって、もちろん発酵食品はあるのです!発酵食品になるのです! 糖質オフ実践者で腸内花畑も意識している私たちとしては、最高の食材だと思うのですよ~~..

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