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子供の腸内細菌の整え方

2016/11/16 11:00
腸内最近は1歳までに決まると言われていますね~ この場合の決まるって言うのは、「種類が」ってことなので、大人になってからでも、発酵食品や食物繊維をしっかり採って整えればいくら種類が偏ったまま大人になっていたとしても善玉菌の方の数をバーーーーーンッッと増やして腸内環境を花畑状態にすることはできます♪ まぁ、でも!子供のうちから腸内細菌の種類自体良いモノいっぱいにしておいた方が良いに決まってる! そのためには清潔にしすぎない~色々な種類の食事を与える~など色々対策があります..

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