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ローカーボ基礎編開催しました

2016/10/21 00:09
昨日10月20日は『基礎からわかりやすいローカーボ』講座を開催しました♪聞きに来てくださった方、ありがとうございました いつもどの程度まで話していいのか迷うんですよね~放っておくとどうしても話しすぎてしまうあれもこれもと、どんどんギュウギュウ(笑)とにかく一つでも多く持って帰ってもらいたくなって力の限り喋ってますwそうすると、応用編の内容も気づいたらバリバリ話したり。。。とかあるある。 この日のセミナーはこじんまりと行なったこともあって、途中から和気あいあい♪..

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ファミマの糖質オフ的一品おかずの変貌

2016/10/17 00:00
私はほとんど食事を作らないので、コンビニもよ~く使う。だから気づいた!のかも 最近、ファミリーマートのおかずだけ一品料理がスゴイっ!! いや、どうすごいって、、、見た目がキレイで雑貨屋さんみたいなのっなんだか並んでるのを見てるとテンションが上がる感じなのですよ~そのくらい、色々な種類、数が豊富です! 糖質オフ的にはこれまでコンビニでは断然セブンイレブンさんが強かった!(と思っている)おかずだけの一品料理の数や種類が豊富だったのですよ。でも、今回のこれは、、、、ファミリー..

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