14日間 1分ごと 1分毎 1型 1型糖尿病 2型 2型糖尿病 3級 anan BNI C-ペプチド DHA EPA Freestyle Gift Your life Helo WGN WORlD Global Network あるくと おやつ おれの焼き鳥 お客様の声 お米 お風呂 ご当地キャラ だし汁ゼリー ちばチャン つけ麺 どうする アクサ生命 アブラ アプリ アラカルト アリナミンゼロ アルコール中毒 アンアン アンチエイジング イオン イベント インスリン ウェアラブル ウェディングパーティー エバーグリーン エリスリトール オメガ オメガ3 カラオケ カロリー制限 カロリー神話 カート ガトーショコラ キシリトール キッチン キャンペーン クリスマス会 クルージング グループ ケトジェニックダイエット ケトン体 ケーキ ケーキバイキング コンサル コンニャク サイゼリア サプリメント サラダ シャブリ ジャンヌ ジョナサン スクール スマホ スムージー スーグラ セブンイレブン セミナー ダイエット チーズタルト テケ女 トレシーバ ドレッシング ネコ ネットワーク ハイカラ ハイカラの会 ハイカラ会 ハイボール ハロウィン ハンバーグ ハンバーグステーキ バイオジェニック バイキング バナナ パスタ パニック ビタミン ビュッフェ ビーツ ファミマ ファミリーマート フリースタイル フレックス プラン プリン プレバイオティクス プロバイオティクス ヘモグロビンA1c マクロビ マルチトール ミネラル ミレイム メトグルコ メトホルミン ヨーグルト ライザップ ラピュタのパン ランキング ランタス ランチ ランチ会 リバウンド リブレ リンパ リーキーガット レインボーブリッジ レジスタンス レストラン レベミル ロカボ ローカーボ ローカーボ大作戦 ローカーボ食品 ロースト ローストビーフ ワイン ワールドグローバルネットワーク 一品食品 万歩計 三島塾 三島学 上位 下北沢 中央区 中性脂肪 乳製品 乳酸菌 事業内容 人生の流れ 代理店 伊藤忠 低血糖 体調不良 体験者の声 依頼人 保険 保険会社 保険適応 保険適用 倫理法人会 健康 健康経営 健康講座 六本木ヒルズ 六本木ヒルズクラブ 内容 冬瓜 副作用 加藤実絵 効果 厚生年金 参加者の声 台所 吉濱ツトム 名産品 味噌 唐揚げ 回復 国民年金 埼玉メンタルヘルス交流会 堀田洋菓子店 夏井睦 大量 太る 奥平智之 子供 子供用 宇宙人 宗田哲夫 家飲み 居酒屋 山田悟 岡籐社長 川崎 常識 年齢 引き寄せ 抗生物質 披露宴 持続的 指導 掃除 排卵 改善 新橋 方法 日経ビジネス 有酸素運動 服用 朝礼 東京ハート 栄養の基礎 検査 検査値 楽しい 武蔵浦和 死亡率 気づいたこと 水回り 池袋本店 治療 注意点 浄化 海鮮サラダ 海鮮居酒屋 減量 測定 漢方 無侵襲 焼いも 熟成 熱発 牡蠣 甘味料 生理 田町 男女 異業種交流会 病院処方 痩せない 痩せる 発症時 発酵食品 目標設定 相談 神奈川県 端末 筋トレ 糖アルコール 糖化 糖尿病 糖尿病療養指導 糖尿病療養指導士 糖尿病講座 糖新生 糖毒性 糖質 糖質まつり 糖質オフ 糖質オフカフェ 糖質オフデザート 糖質オフ麺 糖質中毒 糖質制限 糖質制限が子供を救う 糖質断ち 糖類 糸(いとへん) 紅芋 納豆 紹介 結婚 継続的 美容 美容コース 美身肉食会♪ 老化 職場内研修 肉食 肉麺 脂肪燃焼 脱水 腸と血管 腸内 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 膵島移植 舎鈴 萬屋伍平 薬膳 血糖値 血糖値測定 血糖測定 装着 装着方法 見方 講師 講座 講演 講演会 豪華 透析技士 運動 違い 障害年金 風邪 食べる量 食べ放題 食事 食事法 食後 食材の甘さ 食物繊維 飲み放題 飲み食べ放題 駒沢女子大学 高田馬場 高血糖 麻布十番 黄体ホルモン 1型糖尿 1型糖尿病

宗田哲男先生・奥平智之先生◎女性と食事栄養◎11月埼玉メンタルヘルス交流会2017に参加

2017/11/05 00:42
昨日は宗田哲男先生・奥平智之先生◎女性と食事栄養◎11月埼玉メンタルヘルス交流会2017に参加しました。 勉強になりましたっっ!!内容ももちろん、話の展開も♪ケトン体がこんなに一般的になって感動っ。テケ女の響きが可愛くてホッコリ。 現実生活の中で「あっ、これ鉄欠乏状態を表していたんだ」って素直にホントにわかりやすく腑に落としてくれたし、ケトン体の重要さと素晴らしさが人類史、糖尿、臍帯血、論文などなど次から次へと面白がって聞いてるだけで「ケトン体にしっかり取り組もう!」..

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『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座開催♪

2017/07/10 21:46
今日は『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座を開催しました!  倒れそうな暑さの中、たくさんの方に来ていただき本当に感謝です!そして写真を見事に撮り忘れております(笑)(なのでみなさん大分帰られた後大慌てで撮りました。。。) 脂肪燃焼ボディになるのって、そんなに大変じゃないよー栄養の基礎って大事だよーー 栄養の基礎が身についていると、テレビや雑誌やネットや人から聴く、溢れる健康情報に惑わされることがグンと少なくなるので食事への迷いとか罪悪感がなくな..

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ケトン体が出やすくなるパン2016.11.7(月)

2016/11/10 11:00
2016年11月3日(木)の血糖値とインスリン 朝食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3 持効型:9)昼食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3)おやつ:?㎎/dl(07:30)(超速攻:3)夕食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3 持効型:9) 『ケトン体が出やすくなるパン』 食パンにマーガリンた~~~~っぷり!載せて食べるのが大好きだったのですよ。。まぁ、食パンは糖質だし、マーガリンは食べるプラスッチックなんて言われているトランス脂肪酸だったりと散々だ..

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ローカーボ基礎編開催しました

2016/10/21 00:09
昨日10月20日は『基礎からわかりやすいローカーボ』講座を開催しました♪聞きに来てくださった方、ありがとうございました いつもどの程度まで話していいのか迷うんですよね~放っておくとどうしても話しすぎてしまうあれもこれもと、どんどんギュウギュウ(笑)とにかく一つでも多く持って帰ってもらいたくなって力の限り喋ってますwそうすると、応用編の内容も気づいたらバリバリ話したり。。。とかあるある。 この日のセミナーはこじんまりと行なったこともあって、途中から和気あいあい♪..

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2016.10.18(火) 糖質の呼び水は、たった一かけらの●●だった

2016/10/19 23:37
2016年10月18日(火)の血糖とインスリン就寝前:138㎎/dl(07:53) (超速効:0 持効型:9)朝:139㎎/dl(12:23)    (超速効:5)昼:170㎎/dl(14:00)   (超速効:2)夕食:196㎎/dl(20:14)    (超速効:4 持効型:9)『糖質の呼び水は、たった一かけらの●●だった』 今週に入ってから割とまともにローカーボしている私。 でもねぇ~~~~~仕事が終わった後とか、なんだかとってもデザートが食べたい気分になったわけで..

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