血糖測定効果か私の効果♪

Nさん、楽しく血糖コントロール食育4週間目♡今日は定期報告会でしたっ ずっと170以上あった血糖が130代まで下がってきました。ガンバりっぷりがハンパないっ!今までマクロビ含め様々な食事法を実際に行ってきたからこそ、合併症がすでに出てきている彼女だからこそ本当に真剣に取り組んでくれていて、結果もしっかり出ていました。 食事法ももちろんしっかり!リブレもバシっと装着し薬についても知…

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もう糖尿に罹ってしまった後の食事

昨日は糖尿病で治療している女性Tさん(60代)の相談。2回目!に行ってきました。 ご主人とお友達もご一緒に♪ ちょうど昨日は 間欠的ファスティング出版イベントで、 鈴木 功先生と吉富信長先生のお話を聞いたところだったのです。 超理系的でムチャムチャわかりやすい話の中で、何度も何度も ・黒白つけないこと(極端にしない) ・これが良いっ!て決めつけないこと ・治療食と予防食は違う って理系と真…

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糖尿病相談とおじさま

両方好きです。いや、そういうことじゃなく(笑) 今日は基本に返って(糖尿病療養指導士らしく)60代のおじさまの糖尿病相談を受け♪自分の取り組みやガンバりに対して一生懸命アピールしてしてくださる姿にキュンと、、、は、こないけど(笑)心から可愛くて(小声)心からなんとか助けになりたいと思うのです♪ 最初、そんなに食べてるんですか?!って怒られることを恐れてお肉やたまごを食べていないことそ…

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Gift Your lifeさんで講演

もう何日かたってしまいましたが、Gift Your lifeさんで成人病・糖尿病・ダイエットと盛り沢山な内容で講演させていただきました♪ 正しい知識はビックリが多いのです!当たり前だと思っていた栄養や健康の知識が実はもう古いモノだった!ってお知らせしていくのが私の楽しみのひとつ♪皆さん、ビックリしたお顔をされることが多い♪ そんな知識が当たり前になって、巷のダイエット方やサプリに流さ…

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【糖尿の怖さから健康にアプローチ】

こんにちわっ! 今日は中央区倫理法人会さんで講師として講演させていただきました。みなさん、とても熱心に聞いていただいて終わった後もたくさんの方が色々質問の嵐!嬉しかったです♪ 時間が足りませんでしたね〜っっ 今回はいつも以上に糖尿病の怖さについてギッチリお話しましたが、、、、救われる手段があるからこそ怖さにも目が向けられる、、、情報が氾濫して惑わされる時だからこそ正しい基礎知識をしっか…

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『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座開催♪

今日は『お腹いっぱい食べながらやせる!脂肪燃焼ボディをつくる』講座を開催しました!  倒れそうな暑さの中、たくさんの方に来ていただき本当に感謝です!そして写真を見事に撮り忘れております(笑)(なのでみなさん大分帰られた後大慌てで撮りました。。。) 脂肪燃焼ボディになるのって、そんなに大変じゃないよー栄養の基礎って大事だよーー 栄養の基礎が身についていると、テレビや雑誌やネットや人から聴く、…

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ホームNAVIさんで健康講座開催♪

昨日はホームNAVIさんで糖尿や健康、食事のことについてお話させていただきました。 こちらの会社は近くのフィットネスジムが使い放題なんだそう!!健康を意識している企業さんが増えてきましたが、こういうのスゴく良いですね〜。いつも自分の体型や健康状態も見つめるキッカケにもなるだろうし。だからなのか、パッと見た目スマートな方ばかりだった気がします♪(笑) この日は糖尿のことだけでなく、栄養で知…

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