牡蠣と男子心 2018年07月16日 牡蠣 若返り 老化 ストレス 血糖値 引越し 友達 三連休終わっちゃいましたね〜いかがお過ごしでしたか？私は牡蠣づいてました（笑） そんなわけで？一昨日はお友達のかよこちゃんのお家へゴー♪なんせ山盛り牡蠣食べさせてくれるとのお申し出美味しいものには簡単に買収されます（笑） 海のミルクと呼ばれる牡蠣は糖尿さんにとっても栄養豊富でステキ食品♪内容については以前にも書いたことがあったので置いておいて、、、、この日は牡蠣会？の途中に仕事から帰ってきた…続きを読む
グループプランはじめ 2017年07月08日 お客様の声 糖質制限 プラン 食事法 アリナミンゼロ エバーグリーンのプランにはグループプランがあります。毎月頭と月中くらいにグループでスタートするダイエット＆健康プログラムなのですね。 6月度にスタートしてくれたのは9人で、全員が4週間で体重減！ー2.8kgからー7.0kgのかたも！今2か月目に入っていますが、皆さん着々と結果をたたき出しています。 そんなわけで7月度の方もスタートしてますので、伝えらえる範囲内で状況とか気になったところをお伝…続きを読む
ライザップロカボ商品は買うけど糖質オフはよく知らない看護師さん 2017年03月29日 ダイエット ロカボ ライザップ ファミマ 糖質オフ こんばんわ～♪美身ライフナビゲーターの加藤実絵です！ うふーーーっあぶないあぶないっっ！！危うく知ったか野郎になっちゃうところだったわ。 今日のお昼、出入りしてる透析施設でのできごと。看護師さんからの報告～♪ 看護師A 「見てみて～～～♪♪買ってきちゃった～♪ライザップ♪♪」見てみたらファミリマートの抹茶ロールケーキ♡美味しそう♪ 看護師B 「へぇ！ライザップのやつ？どこに売って…続きを読む
ケトン体が出やすくなるパン2016.11.7(月) 2016年11月10日 糖質制限 糖質オフ ローカーボ ケトン体 ケトジェニックダイエット オメガ３ EPA DHA 2016年11月3日（木）の血糖値とインスリン 朝食：？㎎/dl（07：30） （超速攻：３ 持効型：９）昼食：？㎎/dl（07：30） （超速攻：３）おやつ：？㎎/dl（07：30）（超速攻：３）夕食：？㎎/dl（07：30） （超速攻：３ 持効型：９） 『ケトン体が出やすくなるパン』 食パンにマーガリンた～～～～っぷり！載せて食べるのが大好きだったのですよ。。まぁ、食パンは糖質だし…続きを読む
