グループプランはじめ

エバーグリーンのプランにはグループプランがあります。毎月頭と月中くらいにグループでスタートするダイエット&健康プログラムなのですね。 6月度にスタートしてくれたのは9人で、全員が4週間で体重減!ー2.8kgからー7.0kgのかたも!今2か月目に入っていますが、皆さん着々と結果をたたき出しています。 そんなわけで7月度の方もスタートしてますので、伝えらえる範囲内で状況とか気になったところをお伝…

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ライザップロカボ商品は買うけど糖質オフはよく知らない看護師さん

こんばんわ~♪美身ライフナビゲーターの加藤実絵です! うふーーーっあぶないあぶないっっ!!危うく知ったか野郎になっちゃうところだったわ。 今日のお昼、出入りしてる透析施設でのできごと。看護師さんからの報告~♪ 看護師A 「見てみて~~~♪♪買ってきちゃった~♪ライザップ♪♪」見てみたらファミリマートの抹茶ロールケーキ♡美味しそう♪ 看護師B 「へぇ!ライザップのやつ?どこに売って…

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ケトン体が出やすくなるパン2016.11.7(月)

2016年11月3日(木)の血糖値とインスリン 朝食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3 持効型:9)昼食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3)おやつ:?㎎/dl(07:30)(超速攻:3)夕食:?㎎/dl(07:30) (超速攻:3 持効型:9) 『ケトン体が出やすくなるパン』 食パンにマーガリンた~~~~っぷり!載せて食べるのが大好きだったのですよ。。まぁ、食パンは糖質だし…

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