糖質断ち(再)の理由は。。。。

こんにちわ♪美身ライスナビゲーターの加藤実絵です。 先日、とある勉強会に出ていたのですよ♪勉強家!というより救いを求めてという感じで(笑)その時の出来事♪ 講師 「こうやってですね!毎月の目標を立てていくわけです!!    で、自分でそれを叶えるためのルールも作る!!」実絵 「ふむふむ。。。。(まぁでも、、、ありがちだよね、、、、)」 目標立てるの大事だよね~~知ってるよ∼でも今私は困…

続きを読む