キッチン周りをキレイにしたら、、、

こわくて小声でしか言えないけど、半年以上、キッチンしっかり掃除もせずにほったらかしてたのっっ。ウフ♡ 最近なにするのも億劫、すきあらばノベ〜〜んとしちゃう自分に喝を入れるべく! 今日はとにかく目についたもの、気になったものを片っ端からやりまくるデイ!と認定して、いそいそスタート♡ 血糖、掃除機、運動、挨拶、、、、キッチン。はっきり言って2時間位やった!途中で飽きたので(笑)、壁とかまでは磨…

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糖質断ち(再)の理由は。。。。

こんにちわ♪美身ライスナビゲーターの加藤実絵です。 先日、とある勉強会に出ていたのですよ♪勉強家!というより救いを求めてという感じで(笑)その時の出来事♪ 講師 「こうやってですね!毎月の目標を立てていくわけです!!    で、自分でそれを叶えるためのルールも作る!!」実絵 「ふむふむ。。。。(まぁでも、、、ありがちだよね、、、、)」 目標立てるの大事だよね~~知ってるよ∼でも今私は困…

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