発酵食品の定義

本当に今更なんですが!発酵食品の基本をお伝えしていないことに気づいた!! 今更~~~~~~(笑) 発酵食品良いよ~~~♪良いよ良いよ~~~~~こんな風にいいんだよ~~~~ってことは割と激しくお伝えしていましたが、うっかりうっかり!! そんなわけで今更ですが、そもそも発酵食品ってなんなのか?ということに触れていこうと思います。腸内花畑(腸内フローラ)をキレイに咲かせるために基礎を理解…

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塚田農場のお味噌

腸内花畑に良い発酵食品の中でもメインを張るのは味噌♪♪ 私もできるだけ毎日摂るようにしています。お味噌汁が多いですけどね~~ そんな中の変わり種、おすすめお味噌の紹介♪♪ 上の写真にチラッとしか写っていないんですが、、、、(すいません)今日の腸内花畑素材は。キュウリをつけて食べたお味噌っっ!です!! このお味噌、「塚田農場」さんでいただいたものです♪塚田農場って居酒屋チェーン店です。この…

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