普通食時のインスリンの使い方をリブレで考察

さてここ何回か続けてきたリブレ記事も私の書きたい欲求も落ち着いてきたので(笑)今回で多分ひと段落かな。。。。 これまでのリブレ記事は・リブレ(持続血糖測定器)を使ってみた弊害①・リブレでわかったメトグルコ効果・美しさと血糖値の関係をリブレで考察 今日のリブレネタは インスリンの使い方はどうしたらいいのかリブレで考察! です!! ちょっと今回はチマチマしてて読みにくいからヒマな人読ん…

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糖質オフ的、漢方薬膳料理の楽しみ方♪

今日は漢方薬膳料理のカンポーズさんでコース料理♪♪「交流会イベントガンバったね打ち上げ♪」でした。今日もステキな店内が出迎えてくれました。 前回来た時にかなりムチャなお願いをしていたので(根菜類は外してください。うどんいらない、デザートいらない、等々)到着してすぐに3回程「コースの中に糖質入っちゃってるんですけど省きますか?大丈夫ですか?本当に良いんですか?」と気を使ってくださる。。。 …

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血糖値見えみえランチ会

ランチ会のお知らせをさせていただきます~♪ダイエットしたい人必見 豪華ビュッフェを食べながら血糖測定で身体の状態丸わかり♪痩せたい人必見の【12名限定】血糖値見えみえランチ会♪ 今回の会場はTHE LANDMARK SQUARE内のGARDEN SQUARE♪見晴抜群のお店でお腹も頭も心も満たします。 食べてても飲んでてても会食が続いても健康でキレイに痩せるのは自分の血糖値の変動の仕方…

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ハイカラJapan血糖測定結果の見方

先日8月23日ハイカラJapan内血糖測定みなさま、楽しんでいただけましたでしょうか?多分、ドキドキしたんじゃないかなぁ~(笑) 血糖値って本当に色々なことがわかる検査値で、ただ糖尿病かどうかだけでなく太りやすさや今どのくらい糖尿病に近いのかなんかもわかったりしちゃいます♡ ホントはもう一回くらい測って1人1人10分くらいずつ結果についてお伝えしたい気分でしたがそれはまた後日♪ってことで、 …

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第4回ハイカラJapanの会

昨日は『ハイカラJapanの会』でした! 来た方全員の血糖測定実施いたしました♡そして血糖値の見方講座?も少々。 そして!メインはやっぱりから揚げ♪♪ しかも舟盛りっっ!! 血糖値は何通りもの見方ができるので、ホントはもう一回位測らせてもらいたい。。。そして一人一人20分位ずつはじっくり説明したいっ!!と思いつつシュパパパーーと説明しました。 食材変えて測ったら影響出そうな…

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【ワインと牡蠣におぼれたい♡健康美容と食の会】開催報告

【ワインと牡蠣におぼれたい♡健康美容と食の会】開催いたしました。牡蠣が!!!ワインが!!!これでもか!という程たくさん出ました。 本当にどれも美味しかったので皆さん、とても満足してくださっていたのですが特に大絶賛を浴びていたのがパンとバターと生牡蠣を一緒に頬張りながら赤ワインで追いかけるという、究極マリアージュ♡ 牡蠣barオーナーで牡蠣士の泉祥子さんとソムリエ野口美紀さんがこのマリアージュ…

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牡蠣の食べ比べ1ダースとワインの会

牡蠣って産地によって本当に味が違うのね!こっちの牡蠣はとろけて濃厚~~こっちはなんだか甘みがある?? この間、生で食べ比べて初めて体感いたしました♡ 海のミルクなんて言われている牡蠣ですが味が違えば栄養成分だってそりゃ違うにきまってる! 牡蠣好きの私は身をもってそれを経験したことがあります(笑) どれ食べても同じように効果が出るわけではないのっ♪そんなわけで?まぁとにかく、この牡蠣食…

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【ワインと牡蠣におぼれる会】開催予定

心ゆくまでワインと牡蠣を楽しむ会を開催いたします。 牡蠣1ダース!!(1人1ダースです!)ワイン5種類!! 今回、プロが厳選して選んでくれたもののみをご用意♪ 銀座の牡蠣専門店『牡蠣Bar』の泉祥子さんが全国から取り寄せる牡蠣、ソムリエ野口美紀さんが、「牡蠣にはシャブリ」の定説を覆してくれるさまざまなワイン。 元々「海のミルク」として美容にも健康にも最高に良い牡蠣。これをレインボーブ…

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お腹いっぱい食べながらやせる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会

気合がなくても聞くとなぜか始めてしまうっ!お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体を手に入れる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会開催しますっ!(今回は特別ラーメンつき) 18年以上の医療現場で培ってきた知識を基にした、お腹いっぱい食べながら脂肪燃焼する身体にする食事法を、しっかりお伝えいたします。・自力で!・健康的に!・素早く!やせることに集中してお伝えいたします。今グループでもそれ…

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【お腹いっぱい食べながら痩せる!】セミナー開催しました

一昨日6月29日(木)!【お腹いっぱい食べながら痩せる!〜自力で-5㎏を叶える食の技術〜秘密のお茶会】を開催いたしました! ご参加いただいた方、ありがとうございますっ。今回は健康に興味をもっていらっしゃって、知識を得るために聞きにいらっしゃってくださる方が多かったですね♡毎日の食生活に少しでも影響を与えられてみなさんの健康をますます促進出来たら嬉しいです♪♪ この日は講座終了後、…

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