【外食100%健康】健康を後回しにする時におさえておくここだけ



みなさん、「お腹空いたー」って感覚あります??
久々にしっかり空腹感を感じてから食べようと思って(その方が美味しいでしょ♪)、お腹が空くまで食べるのをやめてみたら12時間たっても空かなくてビックリしている加藤実絵です。
普段から食べすぎやねぇ。。。(笑)


さて、
生活習慣病や血糖値が高い!
正常値から出ている!!

って人は結構多いはず!

でもそのままほっておく人がホントに多いのよね~(笑)


どうしてか?


だって、
症状に出てないから!

歯が痛いー!とか
ぎっくり腰~~っなんかの痛みなんかはわかりやすいからすぐ対処するけど
数値が悪い。。。っていうのは体感ないからね~

どうしても後回しにされちゃう。。。


良いのよー後回しでっっ
命あっての物種って言っても食生活にじっくり取り組む前に、稼がなくては健康の維持だって危ういかもしれないものねっ

ただ、、、、
後回しにするんだったら、抑えておいた方がいいことはある!


健康だーーー!!食生活だーー!!
大変だーー!!って言うけど、
軸となる必ず最初に知っておいた方が良い根本の知識は全然大変じゃないし、
これを理解できているかいないかの違いは想像以上に大きい。


この部分を理解できてるだけで
テレビやネットの健康情報の真偽がわかる
テレビやネットの健康情報に惑わされなくなる
正しい健康情報が手に入る

だけでなく、本当にしっかり理解できれば
ラクに痩せるようになる
健康的に痩せるようになる
肝機能、中性脂肪、血圧、血糖など検査データも正常値に

なるのです♪


今回の勉強会ではそれを伝えさせてもらっています。

なにも知らず、かなりひどい状態になってから来る方も多いですが、その頃にはなかなりハードな指導法しかない方も多い。
好きなもの、美味しいものをガマンガマン。。。。って。
それまでガンバってガンバってきたのにアレもこれもダメーって切ない。。。。

それを防ぐためにも、キモは抑えておきましょ♪
それでずっとラクなのです♪♪


日本で唯一のダブルライセンス者(透析技士と糖尿病療養指導士)で自身の身体もかけて40年近く取り組んできた加藤実絵が、様々な健康医療情報に触れながらも気づき、絶対にブラさずに持ち続けて実践している知識と方法です。
この軸となる知識があるから糖尿病歴38年経った今も合併症を出さず、人並み以上に元気でいられるのかもしれません。


みなさんもしっかり軸は抑えておきましょう~
そうして楽しく美味しく暮らしましょう♪
イベントはこちら↓

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