外食100％！1型糖尿＆糖尿病指導士の健康レスキュー！

さてスイマーに負けてどんどんお知らせが遅くなっております(笑)

そんなわけでサクッと二個目のお知らせ♪

あなたの周りにこんな方はいませんでしょうか？

そんな方のためのイベント勉強会
『外食100%でもオッケー♪収入があがり、検査値を理想にする満腹食事法講座』
のお知らせです。

健康に気をつけなくちゃいけない、
そのために痩せた方が良いこともわかってる、、、、

でも健康やダイエットに関する情報はそこら中にあふれています。
ありすぎてどれを選べばいいかわからない。

そもそも正しいのがどれかわからない状態で探すこと
それ自体がメンドウ！

仕事も会食も趣味も家族サービスも大事だから健康にそこまで時間はかけられない。

大半の人がそうだと思います。
何とかしなくちゃとは思っていても、現代の人にとって時間はとても貴重。
特にここ数年で健康や栄養に関する常識はガラっと様変わりしてきています
今まで当たり前だと思っていた健康知識がウソだったということもたくさん出てきています。

日本で唯一の糖尿病療養指導士（西東京）と臨床工学技士のダブルライセンス者でもあり自身の糖尿病と38年以上取り組んでもいる加藤実絵が現在の正しい健康知識や健康になるため、美しくカッコよくなるための方法も交えながら健康知識の基礎と実践法をお伝えいたします。

これからまだまだ楽しく遊んで仕事して飛躍していくために健康であることは一番大事
ラクに楽しくお腹いっぱい食べながらスマートで健康な身体になる1歩をスタートしましょう♪

こんな方にお勧めです
■　昼食後眠い
■　メタボなお腹に近づいている。またはなっている
■　検査データがギリギリ。または引っかかっているところがある
■　会食がチョクチョクある
■　外食が多い
■　なかなか運動する時間が取れない
■　カッコよく締まった身体になりたい。戻りたい
■　健康でいたい

◆日時
8月21日（火）19：00～21:00　　　
9月5日（水）19：00～21:00
9月8日（土）11：00～13:00　　
9月19日（水）11：00～13:00

◆参加費用
事前決済3,000円
当日決済4,000円

表参道徒歩8分

港区南青山6丁目

南青山イベントスペース
詳しい住所はお申し込み後にお知らせいたします。
最寄り駅：銀座線、半蔵門線　表参道駅から徒歩８分

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