栄養知識のタイムマシンはいらない

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今日知り合った方が、会話中に
「いやぁ~~~
野菜と果物たくさん食べて、
アブラ控えるようにして、
もっと健康に注意しないといけない!って
わかってはいるんだけどね~~~」

ってあんまり自信満々に言うから


「そうなんですね~~~~~」って
なにも突っ込まずに帰ってきてしまったわたし(笑)


講師としてはあるまじき失態!!
見ておれ~~~~!!!
2か月以内には目からウロコを
ボロンボロンおとさせてやる!!


って誓ったかどうかはわからないけど(笑)
こういう結構昔の健康知識を引きづっている方が
まだまだとっても多いことに
最近気づきました。


さぁ!!!
お肉とアブラの大事さに今こそ目覚めよーー☆☆

そんな気分も新たになったところで?
今日知り合った方はしっかりこれから
是正していただくための作戦として
とりあえず、名刺と「一緒に食事を食べましょう♪♪」
作戦を発動してきました(笑)

こんな小さな一歩も結構好きです♪


結果はこうご期待♪





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