糖質まつりの影響はどの程度か

みなさんゴールデンウィーク楽しんでますか~♪
なんだか、すごく久々にブログに戻ってきた気がします。。。

ゴールデンウィークだからといってどこか行くとかいうこともないのだけど、、、
私、今住んでるところをとっても愛してるから、
住んでる辺りで、色々見つけてみよう作戦イエ~~~イ!!

IMG_0321.jpg
そんなわけで??
おうちからかなり近い感じで人気も高いらしいお風呂屋さんに来てみました♡

厄落とし的な気分というか
糖質落とし的な気分というか(笑)

ここしばらく糖質祭っていたんですの。。。
もう毎日がチーーーートディ!!!!(おい)

「なんかもう糖質オフ的食事に戻れなくなりそうな予感がする。。。」
困ったなぁっと思っていたの。
なんせ1型糖尿者だからインスリン外からいくらでも補充可能!
インスリン注射の量を増やせば、物理的には血糖下げられる。
インスリンが体内で使われる量が多くなるほど合併症が出やすくなるという新井先生の低インスリン療法が頭をかすめまくってはいたんだけどね~。。。


そんなある日、、、
実絵 「・・・・・・・????・・・・???・・・・くんくん・・・???」
・・・・・・なんかそこはかとなくどこかにオヤジがいる?
オヤジ的な臭いがした気がする。。。。。
そんな気がする時がちょくちょく出てきたの。

実絵 「くんくんくんくん・・・・・・くんくん・・・・」
そこら中を嗅ぎまくる私。
自分も当然嗅いでみたけどよくわからない
実絵 「(どこから臭いがしてるのかわからない)。。。。でも。。。。。私かもしれない??


おやじ臭???!!!!??!

いやーーーーーー!!!!
ウソっ!!!

。。。。。。。でも。。。。。
ホント??!!!?


いや、実際のところはわからないです(笑)
でも、とにかくなんだか知らないけど、自分からおやじ臭が漏れてる感じがしたのですよ~~

血糖高くなる、、とかその他諸々影響あるとして
もっかのところ一番恐ろしいのは、臭いじゃなかろうか???

心はオトメ女子としては
血糖高いのはマズいよ~
インスリン使用量多いのはマズいよ~
って言われても「そうですよね~~~」って言いながらなかなか是正できないのだけど(しろよ。。。)
「臭いやばいよ」
って言われたら全力でガンバるのですよ。。

なんせ女子だから。
先生すいません。。。


ちなみにこれ、大きな声では言えないけど、
全力で2週間以上。。。どころじゃなく1ヶ月以上糖質まつりまくった結果の話ね。
なんとなく、チャーラーセットとかどんぶりラーメン系とか食べまくってるオッサンがオッサン臭しそうなイメージは間違っていないのかもしれない(笑)(偏見すいません)


あと、これは臭いからは離れて現実的に数値として見える影響も見てみました。
これが、結構面白かった!
もちろん血糖値は上がりまして2ヶ月でヘモグロビンA1cは0.9上昇
平均血糖値が50㎎/dl上昇
インスリン使用量は持効型は変わらず!
超速攻の方は1日7単位前後増量
スーグラ(SGLT2)を25㎎から50㎎に増量してインスリン使用量を抑える時も多々ありました。
体重は0.7㎏程増


ほらね~~~
やっぱり上がった~~~!!!

とも見えるのだけど、思ったほどじゃなくない?
だって、1ヶ月以上糖質まつりまくっているのよ?

おやじ臭だけは許せないけど、それ以外のところだけでみると想定していたよりも大分マシ。
なんせ持効型は量変わってない。
一時期は5gの糖質で信じられないくらい血糖値が上がって
丼なんて食べようものならインスリンの追加打ちも2度3度としていた。
そう思ったら全然いい。

実はこの期間中、いくつか気をつけていたことがあるから多分それのおかげかもしれない。
腸内環境的でもあるし、食全部に関わることでもあるので
次回はそのネタで~~



ちなみにちなみに、全く関係ないけど、
「糖質まつり」って言葉は安西康高さんが作った言葉らしい!
うた唄い糖質制限者安西さんはお料理上手で居酒屋メニューをおうちでガシガシ作ってる!
美味しいお店も連れて行ってもらえてうれしいけど、居酒屋安西亭で安西さんの手料理食べるのが一番いい気がしている今日この頃。

あっ、お風呂は450円とは思えないようなステキさでした♪
黒湯すごいなぁ。。スベスベになって、色々落とせた気がする♡
良かった♪
IMG_0319.jpg





■加藤実絵ってどんな人?
プロフィール
http://blog.miekato.com/article/442711890.html
使用中のインスリン&内服薬、サプリメント
http://blog.miekato.com/article/442711984.html


■加藤実絵開催予定のイベント・講座
===========================================
【1】ローカーボ系の基礎・応用講座
http://lowcarb-dss.com/events/

【2】近々開かれるイベントはこちら


【3】内面やエネルギーへの取組み
URL作成中

===========================================
‐オンライン相談やっています。
ダイエット、糖尿病 お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
evergreen.bishin@gmail.com
■加藤実絵おすすめ商品
糖質オフや腸内フローラな食材、本
URL作成中
医療品・サプリメント
URL作成中
※お申し込み
お申し込みはこちら
※お問い合わせ
お問い合わせはこちら
……★☆………………………………………………………
エバーグリーン
ローカーボ大作戦 代表:加藤実絵
HP http://miekato.jimdo.com
FB https://www.facebook.com/rika.kato
……★☆………………………………………………………

この記事へのコメント


この記事へのトラックバック