ananアンアン「腸と血管」買いました

雑誌なんて、ほとんど買わない私ですが、
今回は持っているお友達の情報から
即!購入!!


なんせ、腸内フローラネタですからっっ♪♪



しかしインパクトある表紙!
ステキな身体だなぁ~♡
タイトルも惹かれたけど、それ以上にこの表紙画像のインパクトに引き寄せられた感じ(笑)

目次付きはこんな感じ

IMG_8617.JPG


さて、なか読んでみましたが、
面白いですっ!!

当たり前のネタだけではなくて
結構突っ込んで詳しく書いてあります。

リーキーガット(漏れてる腸)のことにもしっかり触れてある。
糖質制限のことまで!!
まぁこちらは軽く触れている程度ですけど、でも組み合わせて考えてくれているので捉えやすいっ

画像もいっぱい使ってあるし、
説明もわかりやすいし、
長すぎない♪

おススメですよ~
こういう雑誌って本よりとっつきやすくて良いなぁ

ananは毎週発売のようなので、大急ぎでコンビニへ!
あっ、アマゾンでも買えました
こちらから↓



ちなみに明日は
楽しみ♪♪
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昨日の朝、ビーツが大量に届きましたので
彼が、ただいま明日用のビーツを仕込み中~♪
どう見ても芋!
だけど、ほうれん草科らしい。。。。

IMG_8622.JPG






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