【ハシャギ方】これからこれから

【無料プレゼント】糖尿の不安がある人が知っておくこと/イベント/参加者の声 こんにちわ~~♪久しぶりにガッツリ豚カツが食べたくなって、モリモリしている加藤実絵です♪♪ 今回、「生活習慣病を持ってる人のハシャギ方のコツ」みたいなものをまとめようと思っています。これからなので、一個一個記事にしていく予定ですが、、、 できるかな~~~やりたいな~~~って緊張とドキドキを味わっています …

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【外食100%健康】健康を後回しにする時におさえておくここだけ

【無料プレゼント】糖尿の不安がある人が知っておくこと/イベント/参加者の声 みなさん、「お腹空いたー」って感覚あります??久々にしっかり空腹感を感じてから食べようと思って(その方が美味しいでしょ♪)、お腹が空くまで食べるのをやめてみたら12時間たっても空かなくてビックリしている加藤実絵です。普段から食べすぎやねぇ。。。(笑) さて、生活習慣病や血糖値が高い!正常値から出ている!! って…

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【外食100%健康】詰めこみ癖を恐れない

【PDF無料プレゼント】糖尿の不安がある人が知っておくこと/イベント/参加者の声こんにちわ♪データーと見た目から身体の声を聴く楽しくラクラク美味しく元気♡糖尿健康アドバイザー加藤実絵です★ 急に涼しくなりましたね~だからなのか昨日は食べすぎました。。。 お腹減ってる。。。ってわけでもないけどなんだか詰めこみたいっ! 冬眠を控えたクマの気分ですよ。。。人間だって動物ですから、ポンポンのお…

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