もう糖尿に罹ってしまった後の食事

昨日は糖尿病で治療している女性Tさん(60代)の相談。2回目!に行ってきました。 ご主人とお友達もご一緒に♪ ちょうど昨日は 間欠的ファスティング出版イベントで、 鈴木 功先生と吉富信長先生のお話を聞いたところだったのです。 超理系的でムチャムチャわかりやすい話の中で、何度も何度も ・黒白つけないこと(極端にしない) ・これが良いっ!て決めつけないこと ・治療食と予防食は違う って理系と真…

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ファスティング嫌いのデトックス好き

こんばんわ~♪無事?バレンタインも終わりましたね~♪♪ものすごい私事だけど、去年は一つも用意することなく暗黒なバレンタインだったのですよw今年は楽しいバレンタインでした♪ 近年稀なくらい数買ったし(作るのは3年前にやめた)♪友チョコももらっちゃったし もらえることの喜びを初めて実感しました(笑)あっ!ちなみに全く糖質オフ関係なくノーマルチョコですww当日会えた人のみになっちゃったけど渡せて楽…

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【予約完売】1型糖尿さんのための糖質制限&インスリン勉強会開催予定

【1型糖尿さんのための糖質制限&インスリン勉強会】 を開催します~♪ なってほやほやの1型糖尿さんほど、 ◆糖質制限とインスリンや... ◆内服薬との関係で 悩んでいる方が多いので勉強会を開催させていただくことになりました。今回は元々予定していた、相談会に併設する形なので場所や時間も遠かったり、遅い時間だったりしてます。 また希望あれば日中、東京都内で開催もできたらと思っています □1…

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お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会開催

一昨日10日(土)は「お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会」を開催いたしました♪ ですが、まんまとまた写真を撮り忘れました(笑) ご参加いただいた方々ありがとうございました♪♪ 仕方がないから、そこで食べた食事を載せます〜(笑) 皆さん、猛烈に真剣に聞いてくださった結果、、、、◆カフェ滞在時間がオーバーしたらしく追い出されて店を変え、◆沢山の質問から質問にお腹が空いてモリモリ食べ、◆…

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人生初のインフルエンザで1型糖尿女子寝込む

しばらくぶりでございますっ。 今年大流行しているらしいインフルエンザ! なんと! なんとなんとっっ!!! 私、生まれて初めて罹っちゃいましたっっ!!勝手に罹らないものだ。。。なんてよくわからない自信に満ち溢れていただけに(笑)心からビックリよっっ!! インフルエンザB型!! この年でも初めて事ってあるものだ。 いやぁ~~~~しかし、、、、、、本当にシンドかった、、、、っ動くどこ…

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