血糖測定効果か私の効果♪

Nさん、楽しく血糖コントロール食育4週間目♡今日は定期報告会でしたっ ずっと170以上あった血糖が130代まで下がってきました。ガンバりっぷりがハンパないっ!今までマクロビ含め様々な食事法を実際に行ってきたからこそ、合併症がすでに出てきている彼女だからこそ本当に真剣に取り組んでくれていて、結果もしっかり出ていました。 食事法ももちろんしっかり!リブレもバシっと装着し薬についても知…

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お礼とインスリンがよく効く身体

誕生日コメント&メッセージに母のことまで気にかけていただいた言葉などなどみなさんありがとうございました♡♪ 全部読ませていただきました♪ものごっつい嬉しいっっ♪♪ 無事42歳になれた気がするし無事母もしっかり送れたので♡まだしばらく行ったり来たりしますが数日間東京に戻ってきました♪♪ 小さなうちの部屋には不釣合いな巨大な花が今はあって、とっても良い香りがします♪お花ってなんか女子力…

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誕生日と命日

久方ぶりになりましたが報告2つ♡ なんとっ!42歳になりました♪♪もうひとつ母が昨日亡くなりました。 42歳の目標は・妖怪的42歳♡・母の「生活を楽しむ」を受け継ぐ・大切な人達にはいつも愛を伝えるし貰う♡・自分の身体にも愛を伝える(水分1日1.5l&運動)・生活の基盤&土台となる仕事をしっかり作る&行う・考えるより動いてみる♪ 妹と、お母さんと過ごす最後の夜を楽しんでいます♪どんな…

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もう糖尿に罹ってしまった後の食事

昨日は糖尿病で治療している女性Tさん(60代)の相談。2回目!に行ってきました。 ご主人とお友達もご一緒に♪ ちょうど昨日は 間欠的ファスティング出版イベントで、 鈴木 功先生と吉富信長先生のお話を聞いたところだったのです。 超理系的でムチャムチャわかりやすい話の中で、何度も何度も ・黒白つけないこと(極端にしない) ・これが良いっ!て決めつけないこと ・治療食と予防食は違う って理系と真…

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ファスティング嫌いのデトックス好き

こんばんわ~♪無事?バレンタインも終わりましたね~♪♪ものすごい私事だけど、去年は一つも用意することなく暗黒なバレンタインだったのですよw今年は楽しいバレンタインでした♪ 近年稀なくらい数買ったし(作るのは3年前にやめた)♪友チョコももらっちゃったし もらえることの喜びを初めて実感しました(笑)あっ!ちなみに全く糖質オフ関係なくノーマルチョコですww当日会えた人のみになっちゃったけど渡せて楽…

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【予約完売】1型糖尿さんのための糖質制限&インスリン勉強会開催予定

【1型糖尿さんのための糖質制限&インスリン勉強会】 を開催します~♪ なってほやほやの1型糖尿さんほど、 ◆糖質制限とインスリンや... ◆内服薬との関係で 悩んでいる方が多いので勉強会を開催させていただくことになりました。今回は元々予定していた、相談会に併設する形なので場所や時間も遠かったり、遅い時間だったりしてます。 また希望あれば日中、東京都内で開催もできたらと思っています □1…

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お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会開催

一昨日10日(土)は「お腹いっぱい食べながら健康ダイエット勉強会」を開催いたしました♪ ですが、まんまとまた写真を撮り忘れました(笑) ご参加いただいた方々ありがとうございました♪♪ 仕方がないから、そこで食べた食事を載せます〜(笑) 皆さん、猛烈に真剣に聞いてくださった結果、、、、◆カフェ滞在時間がオーバーしたらしく追い出されて店を変え、◆沢山の質問から質問にお腹が空いてモリモリ食べ、◆…

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人生初のインフルエンザで1型糖尿女子寝込む

しばらくぶりでございますっ。 今年大流行しているらしいインフルエンザ! なんと! なんとなんとっっ!!! 私、生まれて初めて罹っちゃいましたっっ!!勝手に罹らないものだ。。。なんてよくわからない自信に満ち溢れていただけに(笑)心からビックリよっっ!! インフルエンザB型!! この年でも初めて事ってあるものだ。 いやぁ~~~~しかし、、、、、、本当にシンドかった、、、、っ動くどこ…

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血液検査の栄養学的解釈を学ぶテケジョの会♪

一昨日、1月10日は二子玉川の蔦屋家電店で奥平先生の「血液検査の栄養学的解釈を学び、心も体も健康に!」講演会におじゃましました♪先生命名のテケジョ(鉄欠乏女子)の影響、見分け方などなど詳しくわかる内容 鉄の影響は想像以上に広い!うつで苦しんでる方、女性だったら9割以上救われるんじゃないかと思う。というか、女性みんな救われるよね。検査データでは隠れててわからないだけで、ホントは不足してる検査もし…

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ビックリ下着の福袋♡大当り♪

もうすっかりお正月時期は終わった気もしますがノンビリ報告♪やっと東京で活動再開したのでブログも再開です〜♡ 今年は2年ぶりに娘とお正月過ごせました♪名古屋方面が実家なので今年はしっかり帰宅! お節料理もしっかり食べましたよ〜♡ 発酵食品と一緒に(笑)もう気休め程度です。ざ・中途半端!!いちいち糖質量とか気にするよりも楽しんで食べちゃった方が幸せなので、美味しくモリモリ食べま…

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