血液検査の栄養学的解釈を学ぶテケジョの会♪

一昨日、1月10日は二子玉川の蔦屋家電店で奥平先生の「血液検査の栄養学的解釈を学び、心も体も健康に!」講演会におじゃましました♪先生命名のテケジョ(鉄欠乏女子)の影響、見分け方などなど詳しくわかる内容 鉄の影響は想像以上に広い!うつで苦しんでる方、女性だったら9割以上救われるんじゃないかと思う。というか、女性みんな救われるよね。検査データでは隠れててわからないだけで、ホントは不足してる検査もし…

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ビックリ下着の福袋♡大当り♪

もうすっかりお正月時期は終わった気もしますがノンビリ報告♪やっと東京で活動再開したのでブログも再開です〜♡ 今年は2年ぶりに娘とお正月過ごせました♪名古屋方面が実家なので今年はしっかり帰宅! お節料理もしっかり食べましたよ〜♡ 発酵食品と一緒に(笑)もう気休め程度です。ざ・中途半端!!いちいち糖質量とか気にするよりも楽しんで食べちゃった方が幸せなので、美味しくモリモリ食べま…

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ざ・ステキな中途半端始め

明けましておめでとうございますっ 去年は命名するなら「中途半端な一年」を体感しまくった最強の一年だったので 今年は「ざ・ステキな中途半端!」を極めて表現できる一年にしていきます♡今年もどうぞよろしくお願いいたします そんなわけで?さっそく!1回目の中途半端♪ お正月なのでお節料理ですよね♡今年もおせちが食べられて幸せ♪♪ 大好きなのです♪今年はお節料理+納豆♡ 第一回…

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ケトン会講演のプレゼント♡

やったっ!!♡ 今日はケトン会講演会にスタッフ&参加♪聖路加病院の須田先生による「明日から使える栄養学」講座!クイズ形式になっていたのですが勝ち抜いてワインをゲットしました〜!! 商品があるって燃えるのね!(笑)仕事としてガチやってるのに真剣になってしまいましたww大人気なくてすみません。それにしても講演面白かったですっ♪ 最近ワインをもっとわかるオトナ女子になりたくて本も買っ…

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インスリン使い分け(持効型編)

こんばんわ!糖尿病断薬コンサルタントの実絵です♪ さて、今回はインスリンについて♪これはリブレ(持続型血糖測定器)をつけたからわかった結果ではなくて前から気づいていたことね。 2型の糖尿病の方は遠い、、踏み込みたくない世界かもしれないけどなかなか楽しいのよ♪(笑)1型さん&インスリン使用者さん向けですね♡ さて、インスリンには持効型と速攻型がありますわね。昔のインスリンは持効型って…

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バナナとハイボールとエンドレスおじさま

最近相談にのらせていただいたおじさま♪ 糖尿病とずっと自分で戦ってこられた!ってことでなんとかお手伝いできたら嬉しいっっ そんな気持ちで迎えた相談日♪♪「次の予定が入っていて30分くらいしか時間とれない。。。」ガガーーーんっっっ!!! はい~~~~!!!私の中で最近気づいたことがあります!! 今さら???って言われそうだけど。。。。。 「プロにちょっと話聞いたらコツとか…

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ブログお休み明け♪

久方ぶりとなりました!ごきげんよう!! 生活がバタバタしておりましてブログの方までなかなか手が付けられませんでしたっそんなわけで再開!よろしくお願いいたします っていう程休んでないかも?(笑)まぁでも気分的には休んでいた感じ。で、このブログお休みしていた期間、結構色々考えていたのですよ~ 決めるの苦手だったのですけど、そうも言っていられない状況だったのでザクザク色々決めました そ…

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宗田哲男先生・奥平智之先生◎女性と食事栄養◎11月埼玉メンタルヘルス交流会2017に参加

昨日は宗田哲男先生・奥平智之先生◎女性と食事栄養◎11月埼玉メンタルヘルス交流会2017に参加しました。 勉強になりましたっっ!!内容ももちろん、話の展開も♪ケトン体がこんなに一般的になって感動っ。テケ女の響きが可愛くてホッコリ。 現実生活の中で「あっ、これ鉄欠乏状態を表していたんだ」って素直にホントにわかりやすく腑に落としてくれたし、ケトン体の重要さと素晴らしさが人類史、糖尿、臍帯血、…

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糖尿病相談とおじさま

両方好きです。いや、そういうことじゃなく(笑) 今日は基本に返って(糖尿病療養指導士らしく)60代のおじさまの糖尿病相談を受け♪自分の取り組みやガンバりに対して一生懸命アピールしてしてくださる姿にキュンと、、、は、こないけど(笑)心から可愛くて(小声)心からなんとか助けになりたいと思うのです♪ 最初、そんなに食べてるんですか?!って怒られることを恐れてお肉やたまごを食べていないことそ…

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Gift Your lifeさんで講演

もう何日かたってしまいましたが、Gift Your lifeさんで成人病・糖尿病・ダイエットと盛り沢山な内容で講演させていただきました♪ 正しい知識はビックリが多いのです!当たり前だと思っていた栄養や健康の知識が実はもう古いモノだった!ってお知らせしていくのが私の楽しみのひとつ♪皆さん、ビックリしたお顔をされることが多い♪ そんな知識が当たり前になって、巷のダイエット方やサプリに流さ…

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